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Tutti, prima o dopo, arrivati ad una certa fase dell'esistenza, iniziano a chiedersi qualcosa che lascia un certo vuoto nello stomaco: "Perché non mi sento mai soddisfatto?", "Qual è lo scopo della mia vita?", "Perché non mi sento mai felice?", "Cosa dovrei fare/avere per sentirmi finalmente bene?". In molti casi, parliamo di persone che hanno ottenuto il lavoro dei loro sogni, che hanno denaro, approvazione, status, relazioni soddisfacenti... Eppure, permane la sensazione ch

Nelle relazioni di coppia è possibile individuare sempre più spesso una difficoltà nella gestione della vicinanza. Alle volte, capita che i partner arrivino al conflitto proprio perché non c'è una simmetria nel bisogno di vicinanza/distanza; a volte percepiscono l'altro troppo vicino/lontano; altre volte confliggono perché non sono stati definiti dei sani confini o non riescono a sintonizzarsi con il bisogno di vicinanza del partner; altre volte (ed è il caso che discutiamo o

Quante volte ci capita di rimproverarci per un comportamento, un atteggiamento o un pensiero che sappiamo non esserci utile? Ci diciamo che questa volta cambieremo davvero: ci sforziamo di fare diversamente, proviamo a “controllarci”, a resistere all’impulso, a cambiare prospettiva con la sola forza del pensiero. Spesso, però, il risultato è frustrante. Non perché siamo incapaci o poco motivati, ma perché il cambiamento psicologico non funziona come un interruttore che si acc

Navigando tra siti e articoli troviamo definizioni a dir poco fuorvianti e incomplete della mindfulness, la quale viene spesso definita...

Persona che finge di guardarsi in un pezzetto di specchio rotto "Volersi bene", "avere amor proprio", "prendersi cura di sé",...

Negli ultimi decenni, la ricerca sui disturbi del neurosviluppo ha prodotto un cambiamento di paradigma: dalla classificazione dei...

Il fenomeno dell’hikikomori, termine giapponese che significa "stare in disparte", sta assumendo una rilevanza sempre maggiore anche...

Nel contesto attuale, i social media influenzano profondamente lo sviluppo psicologico e sociale dei giovani . L’iper-connessione...

Comprendere la Disabilità: Una Sfida Educativa Lavorando come psicologo scolastico e insegnante, mi confronto quotidianamente con bambini...

Favorire lo sviluppo della creatività e incentivare la collaborazione e la percezione di auto-efficacia nei bambini è un obiettivo che...