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Quante volte ci capita di rimproverarci per un comportamento, un atteggiamento o un pensiero che sappiamo non esserci utile? Ci diciamo che questa volta cambieremo davvero: ci sforziamo di fare diversamente, proviamo a “controllarci”, a resistere all’impulso, a cambiare prospettiva con la sola forza del pensiero. Spesso, però, il risultato è frustrante. Non perché siamo incapaci o poco motivati, ma perché il cambiamento psicologico non funziona come un interruttore che si acc

Navigando tra siti e articoli troviamo definizioni a dir poco fuorvianti e incomplete della mindfulness, la quale viene spesso definita...

Persona che finge di guardarsi in un pezzetto di specchio rotto "Volersi bene", "avere amor proprio", "prendersi cura di sé",...

Negli ultimi decenni, la ricerca sui disturbi del neurosviluppo ha prodotto un cambiamento di paradigma: dalla classificazione dei...

Il fenomeno dell’hikikomori, termine giapponese che significa "stare in disparte", sta assumendo una rilevanza sempre maggiore anche...

Nel contesto attuale, i social media influenzano profondamente lo sviluppo psicologico e sociale dei giovani . L’iper-connessione...

Comprendere la Disabilità: Una Sfida Educativa Lavorando come psicologo scolastico e insegnante, mi confronto quotidianamente con bambini...

Favorire lo sviluppo della creatività  e incentivare la collaborazione e la percezione di auto-efficacia   nei bambini è un obiettivo che...