Consulenza alla coppia / alla famiglia

Descrizione del servizio

Le relazioni all’interno della coppia e della famiglia possono rappresentare una risorsa fondamentale per il benessere individuale, ma anche una fonte di tensioni, conflitti e sofferenze emotive. Ogni membro porta con sé bisogni, aspettative e vissuti affettivi che, se non riconosciuti o comunicati in modo funzionale, possono generare incomprensioni e irrigidimenti nel legame. Attraverso un percorso di consulenza psicologica, è possibile favorire una maggiore consapevolezza delle dinamiche relazionali, migliorare le competenze comunicative e la gestione dei conflitti, e rafforzare le connessioni emotive tra i membri del sistema. L’intervento si fonda su modelli teorici e tecniche validate scientificamente, come: - approccio cognitivo-comportamentale, per scoprire e modificare schemi e convinzioni disfunzionali; - tecniche di problem solving e comunicazione assertiva, per affrontare conflitti e difficoltà quotidiane; -Integrazione di elementi di schema therapy e metodi più "sistemici" (come metodo Gottman, basato su oltre 40 anni di ricerche scientifiche sulle relazioni di coppia e sulla "felicità" nelle coppie), quando utile, per promuovere la consapevolezza e la regolazione emotiva. Il percorso può affrontare temi come: -Difficoltà nella comunicazione e nella gestione dei conflitti -Crisi di coppia, rotture, distacco o riavvicinamento -Gestione dello stress familiare e supporto alla funzione genitoriale -Eventi critici come separazioni, lutti o transizioni importanti -Ridefinizione dei ruoli e degli equilibri nella vita familiare L’obiettivo è creare uno spazio sicuro e non giudicante in cui ogni voce possa essere ascoltata e riconosciuta, promuovendo il benessere relazionale e individuale.